يعد البصل من المكونات الأساسية في العديد من الأطعمة حول العالم، لكن رائحته القوية التي تلتصق بالفم قد تكون مزعجة للبعض، إذا كنت تبحث عن طرق تساعد في ازالة رائحة البصل من الفم بشكل فعال بعد تناول وجبة شهية، فإليك بعض الحلول التي يمكن أن تساعدك على استعادة انتعاش فمك.
طريقة ازالة رائحة البصل من الفم
رائحة البصل قد تكون مزعجة، لكنها ليست مشكلة لا يمكن التغلب عليها، باستخدام الطرق التالية البسيطة، يمكنك التخلص من الرائحة بسرعة واستعادة انتعاش فمك:
تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون
أول خطوة أساسية للتخلص من رائحة البصل هي تنظيف الأسنان جيدًا عن طريق فرشاة ومعجون أسنان بنكهة منعشة، يفضل أن يكون المعجون يشمل النعناع أو مركبات محاربة للرائحة مثل الفلورايد، لأنه يساعد على تنظيف الأسنان واللثة والتخلص من بقايا الطعام.
استخدام الخيط الطبي
تنظيف الأسنان بالفرشاة ليس كافيًا دائمًا للتخلص من كل بقايا الطعام، لهذا السبب، ينصح باستخدام الخيط الطبي لتنظيف المناطق بين الأسنان التي يصعب الوصول إليها بالفرشاة.
شرب الماء بكميات كافية
شرب الماء بشكل منتظم يساعد على غسل الفم والتخلص من الجزيئات التي قد تكون عالقة في الفم بعد تناول البصل، بالإضافة إلى ذلك، يحافظ الماء على رطوبة الفم ويقلل من جفاف الفم الذي قد يزيد من تركيز الرائحة.
شاهد أيضًا
طريقة عمل شاي البابونج لمعالجة الأرق وقلة النوم
مضغ العلكة بنكهة النعناع
إذا كنت تبحث عن حل سريع وفعال للقضاء من رائحة البصل، يعتبر مضغ العلكة بنكهة النعناع خيارًا ممتازًا، يرجع هذا إلى أن العلكة تعزز إنتاج اللعاب الذي يساعد على تنظيف الفم وإزالة الروائح.
تناول الأطعمة التي تحارب الرائحة
يوجد العديد من الأطعمة التي تساعد على محاربة رائحة البصل، من هذه الأطعمة: البقدونس، التفاح، الليمون، واللبن.
مضغ البقدونس
يساعد على إزالة الروائح الكريهة بسبب احتوائه على زيوت طبيعية تعمل كمزيل للروائح، تناول شريحة من التفاح أو شرب كوب من اللبن يمكن أن يكون له تأثير مماثل.
مضغ بذور الهيل أو القرنفل
بذور الهيل والقرنفل معروفة بقدرتها على إخفاء الروائح الكريهة، مضغ بذور الهيل أو القرنفل لمدة دقيقة أو اثنتين يمكن أن يزيل رائحة البصل من الفم ويمنحك نفسًا منعشًا.
تابع التالي
الفرق بين الكزبرة والبقدونس كيف أفرق بينهما ؟
تناول مشروب الشاي الأخضر
الشاي الأخضر يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة تساعد على التخلص من الروائح الكريهة، لذلك تناول كوب من الشاي الأخضر بعد الوجبة يمكن أن يكون مفيدًا لإزالة رائحة البصل، كما أن الشاي الأخضر يحسن من صحة الفم بشكل عام.
تنظيف اللسان
اللسان قد يكون مكان يتجمع بداخله البكتيريا وبقايا الطعام التي تسبب الروائح الكريهة، لذا، يُنصح بتنظيف اللسان بفرشاة خاصة أو باستخدام كاشطة اللسان للمساعدة في إزالة البقايا والحفاظ على نفس منعش.
هل الليمون يقضي على رائحة الفم؟
يعتبر الليمون مصدراً غنياً بالحمضيات التي تلعب دوراً فعالاً في مكافحة الروائح الغير مستحبة في الفم، وذلك بفضل احتوائه على نسبة كبيرة من الأحماض مثل حامض الستريك، هذا الحمض ينشط إفرازات الغدد اللعابية، مما يساهم في إزالة بقايا الأطعمة والميكروبات المسؤولة عن هذه الروائح.
إزالة رائحة البصل من اليد
لإزالة الروائح النفاذة كرائحة الثوم من الأيدي، يمكن استخدام محلول غسل الفم بتطبيق بضع قطرات على الكفين ومن ثم شطفهما جيدًا بالمياه، كما يعد الملح خيارًا فعّالًا؛ حيث يتم فرك اليدين بكمية وافرة منه تحت الماء الجاري، ولكن يجب الانتباه إلى أن هذه الطريقة قد تسبب جفاف الجلد، لذا ينصح بترطيب اليدين بعد ذلك للحفاظ على نعومتهما.